Các loại vitamin hiệu quả trong việc ngừa và loại sạch mụn trên khuôn mặt

5 loại Vitamin giảm da mụn nhanh và an toàn – Top White có tốt không
 Cùng với  nghiên cứu thêm để xây dựng cho mình một thực đơn dinh dưỡng vừa ngon vừa hiệu quả trong vấn đề chữa trị và phòng ngừa mụn bị lại.

 


Mụn nhọt chính là một trong những bệnh thường gặp trên làn da, cùng với việc khiến khuôn mặt trở nên xấu xí mà nó còn gây hại rất lớn đến tam trạng những người bị mụn nhọt. Để có thể trị mụn nhọt quả thật chẳng dễ dàng vì nguyên nhân bị mụn rất đa dạng, có thể do điều kiện tồn tại bên trong cũng như ở bên ngoài tác động lên.
Thông tin sức khỏe lần này, Mỹ phẩm Top White sẽ giúp đỡ phái đẹp tăng mức đề kháng của da với 5 loại Vitamin tốt nhất có trong những món ăn thường ngày. Luôn luôn chuẩn bị những món ăn bổ dưỡng vào khẩu phẩn dinh dưỡng mỗi ngày để có thể “giải cứu” làn da khỏi nhiều mụn nhọt rắc rối đó nhé!

1. Vitamin A
Xét về tính năng, vitamin A này có khả năng bớt đi lượng dầu sản sinh ở trên da mặt cũng như các tế bào chăm sóc làn da, cũng từ đó điều trị mụn rất tốt. Ngoài công dụng chính là loại vitamin có khả năng trị mụn hiệu quả, Vitamin A đóng công dụng rất quan trọng trong thời gian sửa chữa, duy trì màng nhuầy đồng thời lọc bỏ các chất độc hại ra khỏi cơ thể chúng ta.
Vitamin A ở dạng tự nhiên phổ biến có ở trong những dạng thực phẩm như: rau củ (khoai lang, cà rốt, ớt đỏ, bí đỏ, đậu Hà Lan…), hoa quả (xoài, đủ đủ, đào, dưa đỏ…), trứng, sữa tươi nguyên kem, bơ thực vật, hải sản, thịt bò…

2. Vitamin B2 ( Riboflavin )
Vitamin B2 (Riboflavin) là vitamin có tác dụng điều trị mụn tốt nhất. Vitamin B2 tác dụng cực tốt nếu được dùng cùng với vitamin A. Nó cũng là vitamin cần thiết với tóc, móng và làn da. Dù là thế, chị em vẫn nên tư vấn bác sĩ trước lúc sử dụng.
Một kiến thức cần biết cho chị em là Vitamin B2 không dễ bị phá hủy khi đun nấu chỉ là dễ dàng bị thất thoát bên trong nước thế nên có khả năng những chất bổ dưỡng sẽ bị mất đi rất nhiều khi đểsôi và ngâm lâuquá lâu. Cách tốt nhất đó là bạn nhớ chọn ăn nhiều loại có thể ăn tươi mà không cần phải bỏ công sức nấu nướng. Học cách dùng đúng cách để các loại Vitamin chữa trị mụn hiệu quả nhé!
Một số thức ăn có loại vitamin này như: trái cây (chuối, sung, táo, lê…); thịt (thịt lợn, thịt gà, cá trích, dầu cá hồi, tôm cua…); những loại hạt (đậu nành, yến mạch, hướng dương…)…

3. Vitamin B6
B6 sẽ tan trong môi trường nước thực sự là phương pháp trị sạch mụn hiệu quả. Dù vậy, sử dụng quá liều có thể xuất hiện những tác dụng phụ nghiêm trọng. Do đó, bạn hãy hỏi ý kiến tư vấn của các chuyên gia trước khi dùng. Thêm nữa, vitamin B6 còn có thể giúp “đánh bay” những vi khuẩn tác động xấu trên da.
Thức ăn có nhiều dưỡng chất B6 có thể kể đến như: gạo, lúa mì, thảo mộc, cá ngừ (nấu chín), thịt lợn, thịt gà, thịt bò nạc, chuối, bơ, rau xà lách…

4. Viamin C
Vitamin C có khả năng cực tốt trong vấn đề giúp làn da sản sinh Collagen cũng như đào thải độc tố khỏi cơ thể chúng ta. Trong quá trình điều trị mụn, loại vitamin này giúp nâng cao tính năng hệ miễn dịch bảo vệ, chống vi khuẩn gây hại, chống tổn thương tế bào… đây là loại chất chẳng thể giúp đỡ trị mụn nhanh và rất an toàn.
Chị em chúng mình có thể chọn cách bổ sung vitamịn C bằng một số thực phẩm và hoa quả ví dụ như: ớt chuông, ổi, kiwi, các loại quả mọng nước (việt quất, dâu tằm, phúc bồn tử…), nhiều loại trái có dạng múi (cam, quýt, chanh, bưởi); một số loại rau có màu xanh thẫm…

5. Vitamin E
Nói về làm đẹp làn da, thật thiếu sót khi chẳng đề cập tới loại vitamin này. Công dụng của vitamin E quả thật khá tốt, chính là thành phần dưỡng chất có công dụng chống oxy hóa mạnh và có vị trí cần thiết tương tự một dưỡng chất đẩy lùi lão hóa. một điểm cần lưu ý, trong số nhiều công dụng đó thì vitamin E còn có khả năng chữa trị sẹo mụn, vết thâm mụn vô cùng an toàn và hữu hiệu bậc nhất lúc này.
Bạn có khả năng chọn bổ sung nhiều thực phẩm nhiều dưỡng chất này vừa an toàn vừa đảm bảo tốt cho da như là hạnh nhân, củ cải, hạt dẻ, rau cải xanh, rau bina, dầu thực vật, bơ thực vật, bông cải xanh, quả mơ sấy, khoai môn, kiwi và xoài, đu đủ, quả bơ, cà chua…

Mụn chính là một ám ảnh cực lớn mà bất cứ ai trong số chúng ta đều muốn tránh xa. Nếu như bạn đang gặp các phiền phức do mụn, thì ngoài việc hợp lý trong chế độ ăn uống và sinh hoạt cá nhân, cần dùng một sản phẩm kem trị mụn tốt nhất.
Top White sẽ mách nhỏ cho bạn một loại kem trị mụn hiệu quả như thế nhé!

Công dụngTác dụng
- Vaseline, Paraffinum Liquidum, Talc đã qua nghiên cứu loại bỏ asbetos với hàm lượng cho phép có tác dụng rửa sạch da chết, làm mềm da.
- Cera alba tên thường gọi là sáp ong trắng, là thành phần giúp sản phẩm đồng nhất hơn về mặt cấu trúc và cũng giúp làn da giữ ẩm tự nhiên và có tính năng chống khuẩn.
- Jojoba Oil Peg-8 Esters có khả năng dưỡng ẩm cao, cung cấp axit béo tự nhiên cho da, cung cấp các hạt Collagent Jojoba cho làn da mịn màng, nâng cao mức độ thẩm thấu và đàn hồi, nhất là ở bạn nữ ở lứa tuổi 20.
- Camellia Sinensis Leaf Extract là chất được bào chế từ trà xanh cực tốt trong việc làm sạch sâu lỗ chân lông, kháng viêm, chống khuẩn, hạn chế nhờn.
- Tocopheryl acetate là thành phần chống ô xy hóa thuộc nhóm vitamin E có tác dụng nuôi dưỡng làn da.
- Titanium Dioxide 9,0% có trong White Perfect D4 còn có thể phản xạ tia cực tím do đó được sử dụng rất nhiều trong các sản phẩm bôi chống nắng.
- Triclosan 0,1 % là thành phần kháng khuẩn thường hay được sử dụng với mục đích tiêu diệt vi khuẩn gây mụn.

Mách nhỏ: Nên kết hợp với sữa rửa mặt chuyên sâu Top White D5 (150ml - Giá 400.000 đồng) để có hiệu quả cao nhất.